LO BUENO DE ENFADARSE CON MAMÁ Y PAPÁ

La base segura adquirida a través del vínculo de apego proporciona la capacidad de regular el afecto, a través del equilibrio flexible entre la conexión con el otro y la exploración del entorno, generamos una base donde se refuerza la seguridad en el yo, la confianza en los demás y el sentido de que el […]

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MODULO IV: REGULACIÓN EMOCIONAL

PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL: DOCENTES EMOCIONALMENTE INTELIGENTES. En ocasiones cómo nos relacionamos con lo que sentimos genera un aumento de la intensidad y confusión, complicando la gestión de las emociones. La aceptación de lo que sentimos facilita la tarea de regulación. Cuando hablamos de regulación emocional hacemos referencia a la acción de recuperar el equilibrio […]

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MÓDULO III: AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA

PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL: DOCENTES EMOCIONALMENTE INTELIGENTES Los términos autoconcepto y autoestima hacen referencia a dos aspectos diferentes de la concepción de uno mismo. El autoconcepto hace referencia a cómo nos describimos y la autoestima hace referencia a la valoración que hacemos de esa descripción. La autoestima alta sería la autoestima sana, en la que […]

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MÓDULO II: CONCIENCIA EMOCIONAL Y AUTOCONOCIMIENTO

PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL: DOCENTES EMOCIONALMENTE INTELIGENTES El primer paso en la adquisición de la conciencia emocional es darle sentido a la experiencia emocional. El ser humano da sentido a través del lenguaje, maneja y explica la realidad que le rodea poniéndole nombre, identificando y dándole significado. A la hora de poder tomar conciencia de […]

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