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MODULO IV: REGULACIÓN EMOCIONAL

PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL: DOCENTES EMOCIONALMENTE INTELIGENTES. En ocasiones cómo nos relacionamos con lo que sentimos genera un aumento de la intensidad y confusión, complicando la gestión de las emociones. La aceptación de lo que sentimos facilita la tarea de regulación. Cuando hablamos de regulación emocional hacemos referencia a la acción de recuperar el equilibrio […]

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MÓDULO III: AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA

PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL: DOCENTES EMOCIONALMENTE INTELIGENTES Los términos autoconcepto y autoestima hacen referencia a dos aspectos diferentes de la concepción de uno mismo. El autoconcepto hace referencia a cómo nos describimos y la autoestima hace referencia a la valoración que hacemos de esa descripción. La autoestima alta sería la autoestima sana, en la que […]

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MÓDULO II: CONCIENCIA EMOCIONAL Y AUTOCONOCIMIENTO

PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL: DOCENTES EMOCIONALMENTE INTELIGENTES El primer paso en la adquisición de la conciencia emocional es darle sentido a la experiencia emocional. El ser humano da sentido a través del lenguaje, maneja y explica la realidad que le rodea poniéndole nombre, identificando y dándole significado. A la hora de poder tomar conciencia de […]

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MODULO I: MARCO CONCEPTUAL. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DESARROLLO DE COMPETENCIAS EMOCIONALES.

PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL: DOCENTES EMOCIONALMENTE INTELIGENTES El interés por el desarrollo de las competencias emocionales del individuo es relativamente reciente y así es porque hasta hace poco en la historia de la humanidad no se ha dado la posibilidad de, en primer lugar, plantearse que tiene un futuro y, en segundo lugar, qué hacer […]

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