Archive | MINDFULNESS RSS feed for this section

MINDFULNESS

ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS La atención plena (o mindfulness) es una forma de meditación que consiste en prestar atención al momento presente, de forma deliberada y sin juzgar. El concepto de mindfulness ha transcendido sus orígenes espirituales y lo practican cada vez más personas. Se fomenta activamente dentro de todo tipo de organizaciones, desde empresas a centros educativos, y está […]

Read full story Comments { 0 }