Archive | Psicología RSS feed for this section

FORTALEZAS PERSONALES

PSICOLOGÍA POSITIVA Desde hace más de una década la psicología positiva viene enfatizando una forma de estudiar la naturaleza humana basada en las fortalezas, más que en las patologías y disfuncionalidades. Este enfoque centrado en las fortalezas constituye una revolución en la forma de abordar la personalidad y la conducta humana, y marca distancia con […]

Read full story Comments { 0 }

EL CAMINO DEL DUELO

GUIA PARA MADRES, PADRES Y DOCENTES SOBRE EL DUELO EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA Esta iniciativa, dirigida a los padres y madres, profesorado y alumnado, tiene como fin abordar, en el ámbito educativo, la gestión de las pérdidas, algo a lo que todos nuestros niños y niñas, adolescentes y jóvenes tendrán que hacer frente en […]

Read full story Comments { 0 }

(IV) TÉCNICAS DE CONTROL EMOCIONAL

4. EJERCICIO PARA MANEJAR EL ESTRÉS A continuación se presentan algunos rasgos de comportamiento que muchas personas exhiben cuando se las somete a una situación de estrés considerable. Sin entrar en detalles específicos sobre las diferentes respuestas que los diversos tipos de comportamiento suelen inducir bajo estrés, describiremos en términos generales algunas de las respuestas […]

Read full story Comments { 0 }

CONSECUENCIAS DEL TRAUMA

Estas creencias pueden estar referidas a su persona: «soy un incapaz, soy miedoso, estoy indefenso, soy malo, no me quieren»; o a otro aspecto en particular: «soy incapaz de ser buen alumno; de cumplir mis horarios; de hablar en público, no sirvo para escribir, no debo ser exitoso». Estas creencias interfieren y dificultan su conducta. […]

Read full story Comments { 0 }