Educación emocional: autoconocimiento

Esta semana hemos estado de nuevo realizando un taller de Educación Emocional.

En esta ocasión, basándonos en el libro “Cuentos para educar con inteligencia emocional” de Clara Peñalver, hemos trabajado el conocimiento utilizando una versión adecuada a la edad de la herramienta DISC.

El DISC es una herramienta para conocer diferentes estilos de personalidad ideada por doctor William Marston a principios del siglo pasado, que encontró una serie de rasgos comunes en el comportamiento de las personas en diferentes situaciones. Desde entonces ha ido evolucionando como una medida de estilos de personalidad en base a cuatro rasgos: Dominancia, Influencia, Serenidad y Cumplimiento (DISC).

 

Estos rasgos no se presentan de forma absoluto, todos tenemos un poco de cada color pero sí es cierto que solemos destacar en unos mas que en otros. De esta forma también podemos saber como afrontamos las distintas emociones y como nos sentimos con lo que sentimos. De forma que conociéndonos mejor podemos saber cómo gestionar y regular nuestras emociones.

Esta herramienta es utilizada sobretodo en el ámbito laboral, pero, acertadamente,  Clara Peñalver lo adapta a la infancia.

Así pues, hemos coloreado una figura para conocernos mejor. ¿ De qué color eres?

La profesora nos ha dicho que en la mayoría se ajustaba a lo que ella conocía de sus alumnos.

Lo hemos pasado muy bien.

 

Eva Candela. Tu psicólogo en Elche.

Centro de Psicología Eva Candela

C/Vicente Blasco Ibañez, 58, entlo.

646781975

 

, , ,

Comments are closed.