Etiqueta: conciencia

  • «YA NO ME QUIERES»

    «YA NO ME QUIERES»

    TALLERES DE EDUCACIÓN EMOCIONAL A lo largo de nuestra vida, todos hemos sentido o sentiremos celos con mayor o menor intensidad, bien cuando éramos pequeños y/o bien en la edad adulta. La diferencia consiste en qué hacemos con esa emoción que de repente nos invade. Podríamos definir los celos como una emoción subjetiva caracterizada por…

  • !AL ROJO VIVO!

    !AL ROJO VIVO!

    TALLERES DE EDUCACIÓN EMOCIONAL Esta semana hemos llevado a cabo la sesión ¡Al rojo vivo!, en la que nos hemos centrado en la identificación de la rabia, la toma de conciencia de la energía que acompaña a dicha emoción, y en la adquisición y desarrollo de habilidades que nos pueden ayudar a gestionar dicha energía.…

  • ME RESPETO, TE RESPETO

    ME RESPETO, TE RESPETO

    TALLERES DE EDUCACIÓN EMOCIONAL En la sesión de esta semana “Me respeto y te respeto” hemos trabajado sobre los diferentes estilos de comunicación que utilizamos las personas, y nos hemos centrado en adquirir habilidades con las que desarrollar un estilo asertivo. Cuando hablamos de asertividad nos referimos a una habilidad social con la que expresar y defender…