Etiqueta: intensidad
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«YA NO ME QUIERES»
TALLERES DE EDUCACIÓN EMOCIONAL A lo largo de nuestra vida, todos hemos sentido o sentiremos celos con mayor o menor intensidad, bien cuando éramos pequeños y/o bien en la edad adulta. La diferencia consiste en qué hacemos con esa emoción que de repente nos invade. Podríamos definir los celos como una emoción subjetiva caracterizada por…
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(I) TÉCNICAS DE CONTROL EMOCIONAL
¿ Qué es el Control o Gestión Emocional? Es la capacidad de regular la intensidad, la frecuencia y/o la duración de una emoción en función del propio bienestar o para alcanzar objetivos. Incluye el manejo de los impulsos, del estrés, la frustración, los ataques de ira, la agresión, el miedo, los estados de ánimo no…
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EL TEMPERAMENTO DEL NIÑ@.LA CARGA BIOLÓGICA
PARENTALIDAD CONSCIENTE El temperamento es algo innato, biológico, genético. Hace referencia a la forma que tiene cada persona de aproximarse y reaccionar ante el entorno, y junto con vínculo de apego primario y las interacciones que se produzcan se forma la base de la personalidad del futuro adulto. No hay dos bebés iguales. En el…
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!AL ROJO VIVO!
TALLERES DE EDUCACIÓN EMOCIONAL Esta semana hemos llevado a cabo la sesión ¡Al rojo vivo!, en la que nos hemos centrado en la identificación de la rabia, la toma de conciencia de la energía que acompaña a dicha emoción, y en la adquisición y desarrollo de habilidades que nos pueden ayudar a gestionar dicha energía.…